Reto de Ejercicio

Click here for English translation

El Reto de Ejercicio es una iniciativa de bienestar para toda la comunidad que anima a todas las personas a mantenerse activas participando en las clases de acondicionamiento físico, caminatas en grupo y eventos de actividad física que ofrecemos en toda la comunidad.

El reto se llevará a cabo del 2 de febrero al 1 de marzo de 2026, es GRATIS y está abierto para todos.

Cada vez que asistas a una clase o actividad que califique durante el reto, será inscrito(a) en una rifa para ganar premios divertidos.

El ejercicio es una de las formas más poderosas de prevenir enfermedades crónicas como la presión arterial alta, la diabetes y las enfermedades del corazón. ¡Así que pongamos el cuerpo en movimiento, mejoremos la salud del corazón y disfrutemos de la actividad física acompañados de amigos, familiares y nuestra comunidad!

Haz clic aquí para registrarte en el reto.

Para más información, comunícate con Salinas Valley Health Live Well Project al 831-759-3232 o envía un correo electrónico a livewell@SalinasValleyHealth.com.